طرق جديدة لتبييض الاسنان وتقويتها
لنظافة الاسنان عامل كبير جدا علي زيادة ثقتك بنفسك ، فعندما تكون الاسنان نظيفه ناصعة البياض تكون ابتسامتك اجمل واروع ، غير ذلك فأن عدم الاهتمام بصحة الاسنان يصنع مشاكل كثيره باللثه والفم ، فسنعرض عليكي بعض الطرق المنزليه للاهمام بنظافة الاسنان واللثه ولضمان صحتها .
طريقة تبييض الأسنان و تقويتها في المنزل
يوجد العديد من الاشياء المنزليه التي تساعد علي تبييض الاسنان ومن اهمها التالي :
- غسل لاسنان جيدا ببودرة بيكربونات الصوديوم
- غسلها بخل التفاح المركز
- تناول الخضار والفواكه الطازجه
- تناول الفراوله بكميات جيده
- تناول الاناناس بكميات جيده
- غسل الاسنان بالفحم النشط
- فرك الاسنان بقشر الليمون والموز